Palvelut

Yksilöllistä ravitsemusneuvontaa

Lisää tehoa ja tuloksia oikealla ruualla! 

Sinulle sopiva ruokavalio ja suunnitelma tavoitteiden mukaan.

Henkilökohtaista valmennusta

Haluatko laihtua ja saada lisää energiaa? Onko tavoitteesi saada enemmän lihasmassaa? 

Treenaatko maratonia varten? Onko treenimotivaatio hukassa?

Jokaisella on omat tavoitteet ja resurssit joilla niitä lähteä tavoittelemaan. Suunnittelen sinulle yksilöllisen harjoitusohjelman ja seuraan sen toteutumista kannustaen yli esteiden.  Toteutetaan tavoitteesi yhdessä!